90后女孩患精神疾病，是健身给她动力，改变了她

作者:网站采编
关键词:
摘要：导语：健身，其实有时候真的可以改变一个人，其实就在我们身边，也有很多励志的健身人物。她们一直在给我们很多的正能量，鼓励我们去健身，当你花了很长一段时间，坚持健身之

导语：健身，其实有时候真的可以改变一个人，其实就在我们身边，也有很多励志的健身人物。她们一直在给我们很多的正能量，鼓励我们去健身，当你花了很长一段时间，坚持健身之后，发现可以塑造了自己的身材。还会发现健身能给你带来很多正能量，甚至有时候还可以改变你的一生，当你没有减肥的动力的时候，也可以选择健身。今天小编要给大家介绍的是一位九零后的励志健身女孩儿。

这个健身女孩的名字叫做小圆，其实她在外人的眼里是一个笑起来非常的可爱的小女孩，从她的眼神里面，我们就可以感受到很多的温暖。同时，很多人都说她是一个正能量满满的女孩子。她身上也有很多励志的标签，比如说健身教练心理咨询师。其实这个女孩还是一个舞蹈演员呢，小圆还成立了个人的运动项目。但是虽然很多人觉得她是一个成功者，是一个很有能力的人。谁也没有想到，她曾经是一个精神分裂者。有时候严重的时候，甚至她会把自己的手绑住，因为精神疾病带来的折磨，有时候这个小女孩甚至想过自杀。

其实，小圆有精神疾病的原因是遗传的。因为小媛的父母从她小的时候就离婚了，破碎的家庭，让小园觉得自己是一个没有人疼爱的小女孩。在学校的时候也会被同学排挤，就这样长期下来，小圆的精神和情绪渐渐地难以失控，导致了人格分裂。

但是健身改变了小圆，因为小圆有长期的精神疾病，所以她的精神器官也变得非常的敏感，本来在学校的时候就有很多同学排挤她，就让小园慢慢地变得越来越自卑，有一些同学的言论对她来说打击特别大。有时候她甚至21天都没有吃过饭吃了，也会吐出来，直到上了高三的时候，小圆的精神疾病已经让她不能够正常地去上学了。有时候上课上到一半的时候，小圆就会发出尖叫声来，所以之后小圆的父亲也一直在小圆到处去看病。但是并没有像想象中的一样，病情得到缓和，反而没有一点变化。

在2015年的时候，小圆受到了不足80斤，有时候站着的时候都会晕倒。之后小圆听说健身能够让自己的身体状况有所好转，小人心里就在想，要不然试一试健身吧。其实小圆什么也不懂，也没有请私人教练。所以她会自己一边上班，一边慢慢地学习健身，也正是因为小园有精神疾病，所以晚上一直睡眠不太好。

所以没有多久，她训练身体就有点扛不住了，后面小园在健身房里认识了一些朋友，也正是因为有这些朋友的支持和鼓励，她居然有一次能坚持45分钟的单车课了。后面小圆的信心也在加倍的增加，从那之后小圆就坚持下来在这期间，小园也学习了很多运动心理学，产后恢复青少年体训等课程。

最后，小圆也考了很多证书。后来小袁在2019年的时候也发生了一次比较严重的疾病，但是她用自己的信念从深渊中走出来了。小园从来都没有放弃过自己的学习，即便是在她病情很严重的时候，也会坚持健身。

结束语：2020年的时候，小圆还去厦门参加了一个比基尼健美比赛，虽然成绩只拿到了第五名，但是她还是选择坚持不断的健身。小园说过，是健身给了她生活的希望和力量，她也希望通过健身不断地努力活下来。我们也应该要向小圆学习，不要放弃，要对生活充满希望，找到自己的兴趣爱好并为之努力。

文章来源：《国际精神病学杂志》 网址: http://www.gjjsbxzz.cn/zonghexinwen/2021/0328/633.html

上一篇：女子婚前性情大变患上桃花癫，医生：是精神疾
下一篇：这不是动画片老鼠真的会开车了或帮助人类治疗