- · 《国际精神病学杂志》栏[06/30]
- · 《国际精神病学杂志》收[06/30]
- · 《国际精神病学杂志》投[06/30]
- · 《国际精神病学杂志》征[06/30]
- · 《国际精神病学杂志》刊[06/30]
一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。 二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。 三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。 四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。 五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求： 1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。 2．基金项目和作者简介按下列格式： 基金项目：项目名称（编号） 作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。 3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。 4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。
抑郁症的自我识别——你有抑郁症吗？
作者:网站采编关键词:
摘要：抑郁是正常人都有的情绪体验，是人类个体对拥有的丧失后一种常见的情绪反应。假如某个女士丢失了一条珍贵的项链，她会叹息不已、甚至哭泣，这就是她对拥有珍贵项链丧失的情绪
抑郁是正常人都有的情绪体验，是人类个体对拥有的丧失后一种常见的情绪反应。假如某个女士丢失了一条珍贵的项链，她会叹息不已、甚至哭泣，这就是她对拥有珍贵项链丧失的情绪反应。当人们丧失亲人、失去爱情或拥有的财富地位时，都会产生抑郁情绪。其表现可能有低头不语、双手抱头、不愿活动，不时叹气、双眉紧锁或哭泣流泪。心理症状有悲伤、兴趣减退、愉快感缺失、自责后悔、注意力不集中、记忆力下降等。生理症状为茶饭不思、难入眠、早醒、疲劳等。不仅人类如此，猴子也会垂头丧气，郁郁寡欢。
正常人有抑郁情绪并不等于患了抑郁症，抑郁与患抑郁症有着重大的区别。一般而言，两者有三个明显区别：
一是正常人出现抑郁情绪一定有引起抑郁的明显原因；而抑郁症患者初次发作往往有诱因，以后复发不一定有诱因，也就是说没有刺激因素也发病。
二是正常人抑郁情绪会在短期内消退，一般不会超过两周；而抑郁症发作的病程比较长，一般在两周以上。
三是正常人抑郁情绪的症状程度较轻，虽然也可在短期内表现为非常强烈的抑郁情绪，但这种情绪会很快消退，不至于影响个人生活、工作、学习等；而抑郁症患者的症状比较重，往往影响他的社会功能，如效率下降，不能上学，不能胜任原有的工作，或严重到个人生活都需要他人照料等。
典型抑郁症的症状
一是核心症状——情绪低落，兴趣减退、享乐不能，精力不足、过度疲乏。二是心理伴随症状——精神运动性症状，焦虑、自杀，精神病性症状、认知功能损害。三是躯体症状——睡眠障碍，食欲改变，性欲减退。其他还有——胃肠道系统症状、胸闷、心慌、心前区不适 、躯体疼痛感觉、头痛、头晕。
当然，并不是每个病人都会出现上述症状，不同病人的症状组合是差异的，但有一些共同的规律。比如情绪低落、兴趣减退与享乐不能、精力不足、过度疲乏是三个核心症状，诊断抑郁症必须具备两个或两个以上的核心症状。又比如70-80%的抑郁症患者有睡眠障碍，75%左右的患者有明显躯体不适，50-60%的患者有头痛或身体多处疼痛。因为这些躯体症状明显，患者往往反复找内科或神经科医师看病，结果没有及时明确诊断而延误了治疗。由此可见，抑郁症的临床表现是比较复杂的。
抑郁症的自我测验
那么，怎样初步识别抑郁症呢？国外Ivan Goldberg教授编制了一个关于“抑郁症的自我筛查测验”，可供自查参考。
下面十八道题是你关于过去一周的感受与表现，请按6分法记分。具体为：
0.完全没有。
1.仅有一点。
2.有些。
3.中等。
4.较重。
5.很重。
以下十八道题，请回答自测：
1.我做事变缓慢了。0 1 2 3 4 5
2.我的未来似乎没有希望了。0 1 2 3 4 5
3.我难以集中注意力阅读。0 1 2 3 4 5
4.我的生活中已没有了快乐与幸福。0 1 2 3 4 5
5.我难以做出决定。0 1 2 3 4 5
6.我丧失了生活中原来很主要的兴趣。0 1 2 3 4 5
7.我感到悲哀、忧郁和不愉快。0 1 2 3 4 5
8.我容易烦恼、生气并坐立不安。0 1 2 3 4 5
9.我感到容易疲劳。0 1 2 3 4 5
10.对我来说，做简单的事情也要费很大的努力。0 1 2 3 4 5
11.我觉得自己是个罪人应当受到处罚。0 1 2 3 4 5
12.我觉得自己很失败。0 1 2 3 4 5
13.我觉得自己的样子毫无生气。0 1 2 3 4 5
14.我睡眠不正常――失眠、睡得太多或易醒来。0 1 2 3 4 5
15.我老是在想有关如何自杀的事。0 1 2 3 4 5
16.我觉得掉进了陷阱，获救无望。0 1 2 3 4 5
17.即使好事摆在面前，我也感到忧郁。0 1 2 3 4 5
18.不是想节食，我也食欲减退或体重下降。0 1 2 3 4 5
如果你自测得分达到了“边界
抑郁症
”，建议你应当去找精神科医师咨询，达到“轻～中度
抑郁症
”就应该及早看医生和治疗。
名医档案
郭田生 主任医师、国家二级教授、全国著名脑科专家、心理疾病专家、中西医结合资深专家、现代名医
从事医疗临床、教学和科研工作40年，原为湖南省精神卫生研究所所长、省脑科医院脑科专家、省心理卫生协会副理事长、省医学会睡眠专业委员会主任委员、省医学会精神科专业委员会副主任委员、省中西结合学会精神科分会顾问、省医师协会精神科医师分会名誉会长，湖南中医药大学硕士生导师，《国际精神病学杂志》和《医学临床研究》编委，《中华现代内科学杂志》常务编委，被录入《现代名医大典》。成功研发《心理CT专家诊断系统》与《身心疾病咨询与诊断系统》，在国内率先对心理疾病进行自动信息化诊断。曾发表学术论文40余篇，著有《专家谈精神疾病防治常识》等两部专著。
文章来源：《国际精神病学杂志》 网址: http://www.gjjsbxzz.cn/zonghexinwen/2020/0912/442.html