你是不是经常做事毫无动力， 但是只要一打游戏就浑身来劲呢? 你是不是不论上班还是上课， 都想着赶紧结束然后肥家打游戏呢? 悄悄告诉你: 这是病!得治! 今天，微博上各大官微 都在转发这样一条消息。 微博里写道， 世界卫生组织(WHO) 今年初决定将游戏成瘾列入精神疾病， 相关规定将自6月19日起生效。 WHO将通知世界各国政府， 将游戏成瘾纳入医疗体系。 这到底是怎么一回事? “游戏成瘾”症状又有哪些呢? 原来，WHO在今年初宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》(ICD-11)中，加入“游戏成瘾”(gaming disorder)，并列为精神疾病。 WHO表示，游戏成瘾的症状包括: 1.无法控制地打电玩(频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量); 2.越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。 如果以上行为持续12个月以上， 或者非常严重但少于12个月， 你就会被医生确诊游戏成瘾。 游戏上瘾是精神疾病? 争议不断 早在2007年，智能手机游戏尚未普及时，医学界以及有人主张将视频游戏列为和酒精上瘾一样的精神障碍了。但是当时，这一主张遭到了美国成瘾医学协会专家的反对。 目前，国际精神医学领域通用的诊断体系主要由WHO的《国际疾病分类》和《美国精神疾病诊断与统计手册》构成。 2013年，美国精神病学学会(American Psychiatric Association)发布的第五版《精神疾病诊断与统计手册》中，引入了“互联网游戏障碍”(Internet gaming disorder)这一概念。 因为，当时亚洲一些国家和研究中心对年轻男性的研究发现，当人全神贯注于互联网游戏时，他们大脑的活动与毒品成瘾者相似，在极端的情况下，可能表现为上瘾行为。 ▲图片来源:2013年美国精神病学学会报告 但当时，美国精神病学学会将“互联网游戏障碍”归类为“尚待进一步研究”。 美国精神病学学会列出了9种症状，满足其中5项，才能诊断为“互联网游戏障碍”: 1.完全专注游戏; 2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状; 3.玩游戏时间逐渐增多; 4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏; 5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣; 6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏; 7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间; 8.通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等; 9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。 今年3月，《美国精神病学杂志》上发表的一份最新研究对美国、英国、加拿大和德国的成年人进行了调查，结果显示，符合美国精神病学学会提出的“互联网游戏障碍”症状的游戏玩家少之又少，只有0.3%到1%的人满足“互联网游戏障碍”标准，65%的游戏玩家并没有上述任何症状。 相比之下，赌博上瘾比游戏成瘾的比例高得多，而且，即便符合“互联网游戏障碍”症状的玩家，他们的精神健康、生理健康和社会活动与其他人并没有显著差异。 中国是游戏成瘾重灾区 15~19岁人群最易发生 国内较早开展网络成瘾治疗者、北京军区总医院医学成瘾科主任陶然则态度坚决，他告诉记者:“早就应该纳入精神疾病!” 早在2009年，陶然在中央电视台《大家看法》栏目周末版《我建议》上，就曾明确表达过这一观点:网络成瘾是一种精神病。彼时，同样受到很多人质疑。
文章来源：《国际精神病学杂志》 网址: http://www.gjjsbxzz.cn/zonghexinwen/2020/0825/431.html
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